-
Hrana koju bi trebali izbaciti ukoliko želite imati six-pack
Teško da postoji muškarac koji ne želi imati six-pack, trbušne mišiće kojima ćete impresionirati druge. Ali, da bi dobili impresivne ... -
Želite izgledati kao Magic Mike?
I vi možete imati ovako tijelo ako se posvetite trening programu Channinga Tatuma Magic Mike XXL je film namijenjen ... -
Trbušnjaci za napredne
Napredne vježbe za one kojima teretana nije stran pojam Ukoliko niste početnik u teretani, a i dalje želite imati ... -
Raditi brze ili spore trbušnjake?
Jedno od najčešćih pitanja u fitnessu je – raditi neku vježbu sporo ili brzo? Jedno od osnovnih pitanja na ... -
Medicinkom do savršenih trbušnih mišića
Želite izraditi trbušne mišiće ali nemate slobodnog vremena za teretanu? Postoji rješenje i to u vidu dvominutnog treninga „Ukoliko ... -
Šest trikova za savršen six pack
Ukoliko želite imati savršene trbušne mišiće za kojim će žene ludjeti vrijeme je da pročitate ovaj tekst „Važno je ... -
Kardio ili vježbe s težinama za six-pack?
Ukoliko ste se odlučili poraditi na trbušnim mišićima – koju vrstu vježbe izabrati? „Treba istaknuti i da sve kardio ... -
Najefikasnije vježbe za trbušne mišiće
Znanost je, nakon dugih ispitivanja, odredila koje su vježbe najučinkovitijete za trbušne mišiće „Pila je verzija planka, koji je ... -
Idealna vježba za six pack
Samo sedam minuta dnevno vježbe varijacijama plank pozicije možete napraviti čudo za vaše trbušne mišiće „Da bi imali six ... -
5 vježbi za trbušne i core mišiće
Donosimo vam pet odličnih vježbi kojima ćete, uz trbušnjake, ostvariti zavidne trbušne i core mišiće „Danas vam tako donosimo ...