-
Zašto su visokointezivni treninzi dobri?
Visokointezivni treninzi, koji kombiniraju kardio i vježbe izdržljivosti, su sve popularniji – i to s razlogom. Ova vrsta treninga, koja ... -
Isprobajte ovaj petominutni visokointezivni trening
Visokointezivni treninzi mogu učiniti čuda za vaše tijelo, pogotovo za one koji žele topiti masne naslage jer metabolizam radi još ... -
Isklešite svoje trbušnjake
Ukoliko želite isklesati svoje trbušnjake, a ne bi čitali ovaj tekst da ne želite, isprobajte ovaj visokointezivni trening koji se ... -
Tri vježbe za brži metabolizam
Ovaj trening od samo tri vježbe angažira cijelo tijelo a njegov autor je Craig Ballantyne, kondicijski. Vježbe se rade tako da ... -
Kako izgraditi snažan gornji dio tijela bez teretane?
Za ovaj pakleni trening fitness trenera Jonny Reesa su vam potrebne samo dvije bučice i puno volje i odlučnosti! Visoko ... -
Vježbe koje sagorijevaju kalorije
Ukoliko ste od onih kojima je potrebno sagorijevanje kalorija i masnih naslaga predstavljamo vam visoko intenzivni trening pomoću kojih će ... -
Kružni trening za veće grudi
Ukoliko želite imati razvijene grudi, a želite to ostvariti što prije isprobajte ovaj kružni trening koji garantira rezultate u kratkom ... -
Brutalni trening za one najupornije
Želite savršeno tijelo a nemate vremena za teretanu? Danas vam predstavljamo još jedan program za sve one koji nisu ljubitelji ... -
Isprobajte Insanity Max:30 fitness program
Želite koristeći samo vlastitu težinu ostvariti rezultate već za dva tjedna? Isprobajte najnoviji program fitness gurua Shauna T Shaun ... -
Kraća i učinkovitija vježba
Nekada manje znači više, pa je Brett Hoebel osmislio 20-minutni učinkoviti trening s vlastitom težinom Koliko ste se puta ...