-
Ubitačni dvominutni trening
Ako vam je čak i sedam minuta vježbe dnevno previše, evo programa za vas Nakon što smo vam predstavili ... -
7 minuta za fitnes kod kuće
Dosta s opravdanjima, počnite vježbati uz ovaj set vježba za koji će vam trebati samo sedam minuta dnevno Ukoliko ... -
Vrhunski 15-minutni trening s girjama
Ukoliko želite postići brze rezultate trening s girjama je idealan izbor „Girja ples, kako ovu vrstu treninga nazivaju stručnjaci, ... -
Kratki intezivni trening za trbušne mišiće
Nedostatak vremena vas neće spriječiti u izvođenju ovog četverominutnog treninga „Trening se sastoji od tri vježbe (kratki trbušnjaci, ruska ...