-
7 grešaka koje pravimo pri trčanju
Ukoliko ste od onih koji vole trčati u prirodi, moguće je da radite neke od ovih grešaka 1. Baš ... -
Kako izgledati kao „snajperist“ Cooper
Kako bi izgledao kao SEAL-ovac Chris Kyle, Cooper se morao podvrgnuti napornom trening programu „Jason Walsh, ossobni trener poznat ... -
5 savjeta za kvalitetniji san
Kvalitetan san je potreban ukoliko želite biti odmorni i spremni za sve dnevne izazove PAZITE NA PREHRANU Na prehranu ... -
4 osnovna pokreta za svaki trening
Ukoliko želite imati kraće a učinkovitije treninge, ove četiri osnove bi trebali biti dio vašeg trening programa „Radite klasični ... -
Može li se smršaviti samo hodanjem?
Mnogi su uvjereni da samo hodanje nije dovoljno za izgubiti „koji kilogram viška“, ali je li stvarno tako? „Stručnjaci ... -
5 pogrešnih načina za skidanje kilograma
Svaka godina donosi svoje trendove, a ove trendove bi u 2015. trebali izbjegavati ukoliko želite istopiti nakupljene masne naslage ... -
Kako se zaštititi od gripe?
Držite se ovih pet savjeta i ova zima će vam proći bez gripe! GRČKI JOGURT Ovaj jogurt je definitivno ... -
5 savjeta za učinkovit jutarnji trening
Ukoliko želite imati kvalitetan trening u rano jutro trebali bi se pridržavati ovih savjeta „Najveći problem kod treninga ujutro ... -
5 savjeta za zdravi život u 2015.
Nova godina je uvijek prilika za povlačenje crte i kretanje iz početka, a vi se u 2015. godini držite ovih ... -
Medicinkom do savršenih trbušnih mišića
Želite izraditi trbušne mišiće ali nemate slobodnog vremena za teretanu? Postoji rješenje i to u vidu dvominutnog treninga „Ukoliko ...
Fitness
