Vježbati možete i kod kuće, a evo i kako
Odlazak u teretanu je najbolje rješenje ukoliko želite pretvoriti svoje tijelo u pravu mišićnu masu, ali sasvim dobri rezultati se mogu postići i kod kuće. Sve što treba vam je slobodno vrijeme, malo prostora i nekoliko utega koje je jednostavno kupiti. Ako ste odlučili poraditi na sebi u toplini i miru svoje kuće, donosimo vam video u kojem je objašnjeno kako pravilno izvoditi vježbe kojima ćete razviti prsa i bicpese.
No comments