Ako ćete za vikend popiti koju čašicu više, dan kasnije počastite se ovim namirnicama
NARANČA
Da bi vam se ublažili neugodni simptomi potrebno je povećati razinu šećera u krvi, stoga pojedite koju naranču. S druge strane izbjegavajte kiselo voće, prije svega jabuke.
MED I LIMUN
Dobro vam poznata kombinacija, jer smo sigurni da ste je koristili već puno puta za borbu protiv prehlade. Ali sigurno niste znali i da pomaže i kod mamurluka!
ĐUMBIR
Kad već pomaže kod mučnina na moru, pomoć će i kod mučnine od alkohola. Spravite čaj od korjena ove biljke dodavajući mu sok od naranče i limuna, te žličicu meda.
BANANA
Osim što je izuzetno ukusna, banana sadrži i kalij. Banane su tako jako dobre kad se želite boriti protiv mamurluka, mučnine i umora.
RIŽA
U trenucima mamurluka hrana je zadnje na što možete misliti, ali čim osjetite da vam je malo bolje navalite na hranu. Ali, nemojte opterećivati želudac previše, već se odlučite za lagana jela poput riže.
No comments