Nevjerojatno je da čak 90% muškaraca ne može napraviti ovu vježbu – jeste li i vi među njima?
„Razlog je u tome što većina nas nema dovoljno jake trbušne mišiće, kao i mišiće corea koja je potrebna kako bi s jednom rukom i nogom držali tijelo u ravnoteži“
Iako ova vježba izgleda prilično lagano, samo 10% muškaraca je može izvesti! Razlog je u tome što većina nas nema dovoljno jake trbušne mišiće, kao i mišiće corea koja je potrebna kako bi s jednom rukom i nogom držali tijelo u ravnoteži. Stoga, ukoliko je ne uspijete napraviti nemojte očajavati, niste jedini, ali neka vam to bude poticaj da radite na spomenutim mišićima. A tada ćete konačno i moći napraviti ovu vježbu.
No comments