-
Brutalni trening za one najupornije
Želite savršeno tijelo a nemate vremena za teretanu? Danas vam predstavljamo još jedan program za sve one koji nisu ljubitelji ... -
6 grešaka prilikom vježbanja trbušnih mišića
Brojanje napavljenih trbušnjaka ispred dijete. Formula za six pack je jednostavna – spuštanjem postotka tjelesne masti pločice se same počinju ... -
10 savjeta za kvalitetnije treniranje
U svemu se u životu uvijek može bolje, pa zašto se stoga ne pobrinuti i da vaš trening bude kvalitetniji? ... -
Što je to Men’s Physique?
U svijetu bodybuildinga prije par godina pojavila se nova kategorija, koja je strelovitom brzinom počeča dobivati sve više natjecatelja i ... -
Trening koji će istopiti vaš pivski trbuh
Odlučili ste istopiti višak oko trbuha? Možda je kasno za ovo ljeto i pokazivanje za plažu, lai nikada nije kasno ... -
Želite izgledati kao Magic Mike?
I vi možete imati ovako tijelo ako se posvetite trening programu Channinga Tatuma Magic Mike XXL je film namijenjen ... -
Kako izgledati kao Tom „Mad Max“ Hardy?
Ukoliko želite izgledati kao Hardy kopirajte njegov trening program koji se sastoji od pet jednostavnih, ali učinkovitih, vježbi Još ... -
Izgradite gornji dio tijela poput MMA borca
Želite imati savršeno proporcionalne mišiće poput MMA boraca? Osim što impresioniraju svojim sposobnostima borbe, MMA borci privlače poglede i ... -
Kako izgledati poput superjunaka?
Želite li biti brzi poput Quicksilvera, mišićavi poput Hulka i snažni poput Thora? Bez obzira bili ljubitelji superjunaka ili ... -
Hrana koja se preporučuje nakon treninga
Što pojesti nakon napornog treninga? Evo i odgovora! 1. Čokoladno mlijeko s proteinskim prahom. Čokoladno mlijeko ne samo da ...