-
6 stvari koje muškarci s isklesanim trbušnjacima rade svaki dan
Ukoliko želite imati zavidne trbušne mišiće, a tko ne želi, naučite nešto od onih koji ih imaju. Ovo su stvari ... -
5 kućnih vježbi za savršene trbušnjake
Današnji tempo života je takav da je teško naći vremena za bilo kakvu dodatnu aktivnost osim posla i obiteljskih obveza, ... -
8 vježbi za trening kod kuće
Ukoliko želite ostati kod kuće i raditi na svom tijelu ovih osam vježbi bi, zbog svoje učinkovitosti ali i jednostavnosti ... -
Isklešite svoje trbušnjake
Ukoliko želite isklesati svoje trbušnjake, a ne bi čitali ovaj tekst da ne želite, isprobajte ovaj visokointezivni trening koji se ... -
Trbušnjaci za napredne
Napredne vježbe za one kojima teretana nije stran pojam Ukoliko niste početnik u teretani, a i dalje želite imati ... -
Raditi brze ili spore trbušnjake?
Jedno od najčešćih pitanja u fitnessu je – raditi neku vježbu sporo ili brzo? Jedno od osnovnih pitanja na ... -
Najefikasnije vježbe za trbušne mišiće
Znanost je, nakon dugih ispitivanja, odredila koje su vježbe najučinkovitijete za trbušne mišiće „Pila je verzija planka, koji je ... -
Smijete li raditi trbušnjake svaki dan?
Svi žele dobro izrađene trbušne mišiće, ali trebate li raditi na njima svaki dan da postignete svoj cilj? Evo pet ... -
Kratki intezivni trening za trbušne mišiće
Nedostatak vremena vas neće spriječiti u izvođenju ovog četverominutnog treninga „Trening se sastoji od tri vježbe (kratki trbušnjaci, ruska ...