Kategorije
Seks

Najbolje poze za odlaganje ejakulacije

Ukoliko imate problema s preranom ejakulacijom ovo su dvije poze za vas

 

Položaji gdje ima puno trenja, kontinuiranog stiskanja i mnogo zajedničkog kretanja, za muškarca mogu biti previše uzbudljivi što dovodi do prerane ejakulacije. Kako se to ne bi dogodilo potrebno je prije svega izbjegavati položaje koji su „poznati po tome“. Misionarski položaj i njegove varijante su prilično intimne poze i prepuštaju muškarcu većinu posla, stoga ih treba izbjegavati. Iz istog razloga treba izbjegavati i doggy.

Sa druge strane varijacije kaubojke vam itekako mogu dobro doći. Sjedite na rub kreveta sa stopalima na podu. Žena omota ruke oko vašeg vrata, a noge oko struka. U ovom položaju trenja gotovo i nema, a partneri pomicanjem kukova određuju ritam. Ovaj položaj je vrlo ugodan za ženu, jer se u ovom položaju pritišću osetljive tačke na vaginalnom otvoru i stimulira G-točka. Sa druge strane muškarac nema toliko podražaja kao u gore spomenutim pozama, a intimni zagrljaj će vam odvlačiti misli od svih podražaja. U ovom položaju ejakulacija je uvek odgođena.

Najbolji položaj je ipak kad muškarac legne na leđa,  a žena ga opkorači licem okrenuta prema njemu. U ovom položaju žena vodi igru i kontrolira situaciju. Muškarac treba samo ležati, opustiti se i prepustiti ženi da vodi. Kako bi ovaj položaj bio intimniji, muškarac može privući ženu sebi u zagrljaj, tako da im se glave dodiruju. U ovoj pozi ćete izdržati (na njezino zadovoljstvo) prilično dugo.

Kategorije
Seks

Tajlandska tehnika odgađanja ejakulacije

Tajlandski majstori ljubavi vas savjetuju kako odgoditi ejakulaciju i u potpunosti zadovoljiti partnericu i sebe

 

Najčešća spolna smetnja s kojom se susreću muškarci jest preuranjena ejakulacija, a prema statistikama s njom se susreće čak svako treći muškarac! Ova smetnja može imati itekako veliki psihički utjecaj na muškarca, a samim tim i na kvalitetu seksualnog odnosa. Kako bi riješili problem, stari su Tajlanđani otkrili nekoliko učinkovitih metoda kojima ćete riješiti ovaj problem, ukoliko ga imate.

Ujedno su Tajlanđani dali nekoliko savjeta kojima ćete si pomoći da do preuranjene ejakulacije, odnosno potrebe za tri metode koje ćemo predstaviti, uopće i ne dođe. Tajlanđani tako savjetuju da počnete s nježnim seksom, da prodiranje barem u početku bude nježno, da mijenjate dubinu prodora te da naučite kontrolirati uzbuđenje tako da možete usporiti ili čak i prestati ukoliko se previše uzbudite.

Ukoliko ipak dođete u situaciju da više ne možete izdržati i da je ejakulacija neizbježna pokušajte ove tri metode.

 

METODA PRITISKA

Metodu pritiska najčešće primjenjuju iskusni parovi. Žena bi trebala biti gore, a u trenutku kada muškarcu ejakulacija postane nezaustavljiva, partnerica se naglo ustaje i  prstima nekoliko sekundi pritišće na glavić penisa i te na taj način odgađa ejakulaciju. Nakon smirivanja situacije, seksualni odnos se normalno nastavlja.

 

METODA VANJSKOG PRITISKA

Ovom metodom se ejakulacija zaustavlja snažnim pritiskom na penis. Muškarac bi trebao ostati u svom položaju duboko dišući, na taj način kontrolirajući donji dio trbuha. Nakon 30-tak sekundi odmora možete nastaviti.

 

METODA AZIJSKOG PRITISKA

Ova je metoda najjednostavnija jer ne zahtjeva sudjelovanje partnerice već sve možete napraviti sami i to na način da kažiprstom i srednjim prstom stisnete točku između testisa i anusa. Pritisak bi trebao trajati pet sekundi pri čemu morate duboko disati.

Kategorije
Seks

Mitovi o preuranjenoj ejakulaciji

Jedan od najvećih problem s kojima se muškarac može susresti jest preuranjena ejakulacija

 

„Kvalitetnog seksa nema bez da oba partnera uživaju, a mislite li da će djevojka uživati ukoliko se zaustavljate svako 15 sekundi?“

 

Jedan od najvećih problema s kojima se može susresti muškarac jest preuranjena ejakulacija. Uz ćelavost, preuranjena ejakulacija je problem koji može uzrokovati i psihičke probleme kod muškaraca. Ali preuranjenu ejakulaciju mnogi drukčije definiraju. Većina ih smatra ejakulacijom koja dođe nakon 5-10 minuta seksa, ali tu nije riječ o preuranjenoj ejakulaciji već o lošijoj izdržljivosti. Prava prijevremena ejakulacija jest stanje kad muškarac ne osjeća da će ejakulirati sve dok se to ne dogodi, što znači da ne drži pod kontrolom uzbuđenje kad ima erekciju ili dok prodire u vaginu. I to se najčešće događa odmah po penetraciji, a čak i prije.

Na internetu ćete naći mnoge „lijekove“ za ovaj problem, ali činjenica je da, nažalost, za ovaj problem ne postoji lijek, već je moguće samo prilagoditi se stanju. Uz preuranjenu ejakluaciju, osim čudotvornih lijekova, su vezani i mnogi mitovi u koje jednostavno ne treba vjerovati.

 

MIT 1: PREURANJENA EJAKULACIJA NESTAJE TIJEKOM GODINA

Kako čovjek stari cijeli organizam se usporava pa ćete često pročitati da to ujedno utječe i na preuranjenu ejakulaciju, odnosno da će baš tijekom starenja organizma problem preuranjene ejakulacije postepeno nestajati. Nažalost, istina je potpuno drukčija. Ne da problem neće nestati, nego će postati još i gori. Muškarac će imati problema i s preuranjenom ejakulacijom i s erekcijom koju će sve teže biti ostvariti.

 

MIT 2: PREURANJENA EJAKULACIJA JE POSLJEDICA POGREŠNE MASTURBACIJE

Uobičajeno mišljenje jest da je kvalitetna masturbacija podloga za dobar seksualni život, a da pogrešna može voditi prema problemu s preuranjenom ejakulacijom. Mlađi muškarci su najčešće prisiljeni obaviti masturbaciju „na brzaka“ kako ih ne bi uhvatili ili kako bi što prije doživjeli orgazam, a to je prema mnogima karta za kasnije probleme. Međutim, istraživanja su pokazala da to nije istina, tj. da su muškarci s problemom preuranjene ejakulacije i oni bez, imali iste tehnike masturbacije.

 

MIT 3: STANI/KRENI TEHNIKA POMAŽE

Najčešći savjet za sve s spomenutim problemom jest da se zaustave kada osjete da se približavaju vrhuncu, te da nastave kada nagon popusti. Ovo ne samo da ne djeluje (jer većina s problemom shvati da će ejakulirati kad bude prekasno) nego i čini stvari gorima. Kvalitetnog seksa nema bez da oba partnera uživaju, a mislite li da će djevojka uživati ukoliko se zaustavljate svako 15 sekundi? Istraživanja su pokazala da se centar za stres i napetost u mozgu djevojaka mora deaktivirati za vrijeme seksa.

 

MIT 4: PREURANJENA EJAKULACIJA JE IZLJEČIVA

Nažalost, unatoč čudotvornim lijekovima, preuranjena ejakulacija je neizlječiva, nažalost riječ je o svojevrsnom seksualnom defektu. Međutim, nije sve baš tako crno. Iako je problem neizlječiv, moguće je naučiti se nositi s njime te mu se prilagoditi. Mnogim djevojkama je penetracija najmanje važan dio seksa. Intimnost i oralno zadovoljavanje im je nešto važnije, te bi se trebalo posvetiti zadovoljavanju djevojaka na taj način. Olakšavanje ovog problema omogućuju i neki antidepresivi, ali ako želite ići tim putem prvi korak je odlazak psihologu.

Kategorije
Seks

Kako se riješiti preranog svršavanja?

Problem modernog doba koji, prema anketama, pogađa preko 30% muškaraca

 

Prerano svršavanje kod muškarca može biti frustirajuće ne samo za njega, nego i nju. Malo će koji muškarac priznati da pati od tog problema pa se smatra da se to događa malo kome, ipak ankete tvrde suprotno – od ovog problema pati čak 30% muškaraca! Treba istaknuti da se pod preranom ejakulacijom smatra kada muškarac ne može imati sex duži od dva minuta.

 

GDJE POTRAŽITI UZROKE?

Najčešći je uzrok psihološke prirode. Stres, anksioznost, depresija, loši odnosi među partnerima… sve to može dovesti do prerane ejakulcije. Također, uzroci se mogu potražiti i u psihoseksualnom razvitku muškarca. Masturbacija je kod mlađih muškaraca jako važna, ukoliko se izvodi uz žurbu ili sa osjećajem krivice to se može kasnije odraziti kroz probleme u sexu. Muškarac koji se nauči samozadovoljavati „na brzinu“, najčešće kako ne bi bio uhvaćen, u većini će slučajeva kasnije imati problema sa preranom ejakulacijom.

Naravno, brzina svršavanja ovisi i o razini uzbuđenja pa se često dogodi da mlađi muškarci, baš zbog prevelike uzbuđenosti, imaju ovaj problem.

 

ŠTO NAPRAVITI?

Problem prerane ejakulacije se, nažalost, ne može lako riješiti. Postoje načini za brzo, ali i samo privremeno, rješavanje. Na tržištu postoji cijeli niz krema i sprejeva anestetika koji rješavaju ovaj problem. Međutim, problem sa ovim sredstvima je što djeluju na principu da „otupljuju“ osjećaje te na taj način samnjuju i osjećaj zadovoljstva. Također, prenose se i na stjenke vagine pa je i partnerici potrebno više vremena za orgazam. Danas se na tržištu mogu naći i kondomi koji s unutarnje strane imaju anestetike koji odgađaju orgazam.

Drugo, nepopularno, rješenje su antidepresivi koje može prepisati doktor. Ovi ljekovi snažno djeluju na nervni sustav te na taj način odgađaju ejakulaciju. Ukoliko nemate drugih psihičkih problema antidepresive bi bolje bilo izbjegavati, pogotovo što samo privremeno rješavaju problem a kod dužeg korištenja mogu stvoriti ovisnost.

 

VJEŽBE KOJE ZAHTJEVAJU STRPLJENJE I UPORNOST

Problem prerane ejakulacije je možda teško riješiti ali ne i nemoguće. Treba puno upornosti, vjere u uspjeh a važna je i podrška partnerice jer ukoliko se na pola puta postane frustriran opet ste se vratili na početak.

Jedna od najpoznatijih vježbi za produžavanje spolnog odnosa je Kegleova vježba. Dobila je ime po Dr. Kegleu a njom se jača pubokogcigealni mišić koji ima važnu ulogu pri orgazmu. Taj nam je mišić svima poznat jer ga sami jako stežemo kada nam se mokri. Najlakše ga je locirati kod mokrenja na način da prekinete mlaz tijekom mokrenja. Za početak i vježbajte tijekom mokrenja a kasnije možete i bilo kada. Zategnite mišić, brojite do tri i popustite. Ovo ponavljajte barem tri puta dnevno s tim da tijekom vremena mišić držite zategnutim sve duže i duže.

Masters – Johnsonova metoda zahtjeva mnogo strpljenja i vježbe ali je uspješna. Počnite mastrubirajući sami ili uz pomoć partnerice. Kada dođete blizu orgazma zaustvite se i potpuno opustite prije nego nastavite. Svakim putem se sve više približavajte točki orgazma, sve dok ga ne budete mogli držati pod kontrolom. Ovdje sada dolazi do izražaja strpljenje – tijekom vremena ćete primjetiti da vam nakon što pauzirate prvi put treba više vremena da idući put dođete do točke orgazma. Ovu metodu koristite u sexu, kada dođete blizu svršavanja zaustavite se i duboko dišite. Vrijeme provedeno u krevetu s vašom partnericom biti će sve duže i duže.

Posljednja mogućnost koja vam stoji na raspolaganju je tehnika stiskanja. Problem je ovdje pogoditi pravi trenutak, koji jer tri do četiri nadražaja prije ejakulacije, jer ukoliko se izvrši prerano nema nikakvog efekta a ako se napravi prekasno nećete uspjeti spriječiti ejakulaciju. Potrebno je dakle snažno pritisnuti penis s donje strane ispod glavića. Glavni je cilj prepoznati pravi trenutak jer o tome ovisi efikasnost ove metode, a za pogađanje pravog trenutka će vam trebati puno vježbe. Naravno, u vježi vam može pomoći i partnerica. Dobra stvar ove tehnike je ta da vam je, ukoliko ste sve pravilno izveli, seksualni odnos produžen na duže vrijeme nego s bilo kojom drugom tehnikom jer će vaš mozak sve registrirati kao svršavanje!