5 razloga zašto je dobro piti pivo

0

Ako imate mjeru i znate stati kad je najbolje, pivo doista nije loš izbor za piće. Naravno, pod uvjetom da niste bolesni kao ni ovisni o alkoholu ili opojnim drogama, piše TIA.

Pivopije žive dulje. Umjereno pijenje je dobro, a pivo je dobro za one koji vole piti umjereno. Svi znaju da se, ako previše popiju, neće dobro osjećati i zato ne treba pretjerivati. Ako pretjerujte s pićem, gubite ravnotežu, zabijate se u ljude i predmete, možete dobiti rak, cirozu jetre i druga teška oboljenja. No, sve više različitih istraživanja upućuju da je umjereno ispijanje pića čak i bolje nego da uopće ne pijete. Prema različitim studijama, umjereni “cugeri” žive dulje i kvalitetnije nego pijanice i antialkoholičari. Pivo je optimalno piće za umjereno ispijanje jer ima niži postotak alkohola u odnosu na vino ili žesticu.

Prirodno je. Mnogi vjeruju da je pivo puno aditiva i konzervansa. Istina je da je pivo potpuno prirodno piće kao i sok od naranče ili mlijeko (možda čak i više od pojedinih mliječnih proizvoda poput trajnog mlijeka koje se radi od praha). Pivo ne traži konzervanse jer sadrži alkohol i hmelj koji su oboje konzervansi. Jedino što je kod piva “procesirano” je da fermentira, puni se u boce i pakira.

Pomaže u opuštanju. Socijalni aspekt umjerenog ispijanja pića je također koristan za zdravlje. Povremeni izlazak s društvom i ispijanje piva pomoći će vam da se opustite i uživate.

Sadrži puno B vitamina. Pivo, a posebno je riječ o laganim filtriranim vrstama, ustvari je vrlo hranjivo, unatoč činjenici da su antialkoholičarske skupine godinama objavljivale suprotne podatke. Pivo sadrži puno vitamina B skupine, posebno folne kiseline, za koju se vjeruje da prevenira srčani udar. Pivo sadrži i topiva vlakna, što je korisno jer se tako smanjuje mogućnost organizama da apsorbira nezdrave masti. Pivo sadrži i značajne razine magnezija i kalija, što je dobro znati.

Pivo nije krivo za “pivski trbuh”. Istraživanje sa Sveučilišta u Londonu i Instituta Klicicke a Experimentalni Mediciny iz Praga 2003. pokazalo je da ne postoji poveznica između količine popijene pive i veličine tijela.

“Uobičajeno je vjerovanje da su pivopije u prosjeku više pretili od ne-pivopija”, objavili su znanstvenici koji tvrde da je poveznica između pive i pretilosti zapravo vrlo slaba. Većina studija pokazala je da ljudi koji piju pivo svaki dan, ali umjereno, ne samo da nemaju pivski trbuh, nego i teže bitno manje nego ljudi koji uopće ne piju. Pivo pomaže ubrzati metabolizam i pomaže tijelu da ne apsorbira u potpunosti nezdrave masnoće.

About author

Večernji

Prvi portal neke novinske kuće u Hrvatskoj stavlja naglasak na kvalitetu tekstova, točnost i pouzdanost informacija. Kliknite vecernji.hr!

No comments

5 najboljih vježbi za ramena

Svaki muškarac teži širokim ramenima, a s ovih pet vježbi upravo to ćete i postići   Razvijanje mišića ramena bi trebao biti jedan od osnovnih ...