25vlastitatezina

25 vježbi s vlastitom težinom

0

Donosimo 25 vježbi s vlastitom težinom s kojima možete napraviti jako puno za izgradnju vašeg tijela

 

Vježbe s vlastitim težinom, poput čučnjeva, sklekova i trbušnjaka, su neke od najučinkovitijih vježbi, a u stanju ih je izvesti baš svatko. Ipak, kako samo s ovim vježbama nije moguće napraviti baš sve, pogotovo kada je riječ o zatezanju mišića, potrebno ih je kombinirati i s vježbama sa dodatnim težinama.

Spomenute tri vježbe s vlastitim težinama su najpoznatije, jer su i najefikasnije, ali ovakvih vježbi ima puno više, stoga vam danas donosimo 25 vježbi s vlastitom težinom s kojima možete postići prilično puno. Zapamtite, jako je važno da ove vježbe radite ispravno.

 

About author

Kult portal

Vodeći se tvrdnjom da nas nitko ne može napraviti boljima nego mi sami, Kult je web magazin namijenjen muškarcima koji se trude i žele biti – bolji

No comments

AmandaSeyfried

Amanda Seyfried

Seksi glumica krhog izgleda u sebi krije pravu vatrenu zavodnicu     Amanda Seyfried definitivno izgleda kao draga i simpatična djevojka iz susjedstva. S plavom ...